{"id":1341,"date":"2015-11-04T07:00:01","date_gmt":"2015-11-04T06:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/?p=1341"},"modified":"2015-11-03T13:08:34","modified_gmt":"2015-11-03T12:08:34","slug":"vitaminmangel-durch-klimawandel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/","title":{"rendered":"Vitaminmangel durch Klimawandel"},"content":{"rendered":"

Vitamin D braucht Sonnenlicht, das laut Wissenschaftlern aufgrund von Klimaver\u00e4nderungen immer weniger wird. Folgen sind laut Experten Schw\u00e4chung des Knochenbaus und Gewichtszunahme.<\/b><\/p>\n

Wenig Sonnenstunden und mehr Schlechtwettertage, laut Forschern die Folgen des Klimawandels, f\u00fchren zu Vitamin-D-Mangel. Denn Vitamin D braucht Licht, um sich \u00fcberhaupt bilden zu k\u00f6nnen. Es wird mithilfe von UV-Strahlung in der Haut freigesetzt. Gerade f\u00fcr Kinder und \u00e4ltere Menschen ist es f\u00fcr den Knochen- und Zahnaufbau wichtig. Es ist das einzige Vitamin, das sich selbst herstellen kann.<\/p>\n

Schon jetzt seien Mangelerscheinungen h\u00e4ufig, wei\u00df Michael A. P. Div\u00e9 vom Ern\u00e4hrungsportal nu3.de. Laut einer Studie der N\u00e4hrstoffexperten seien 60 Prozent der Bev\u00f6lkerung von einer Unterversorgung betroffen.<\/p>\n

\"Foto:

Foto: pixabay<\/p><\/div>\n

Macht Klimawandel dick?<\/b>
\nDa der K\u00f6rper ein sehr komplexes Konstrukt ist, kann man das nicht so pauschal sagen. Da Vitamin D zu den fettl\u00f6slichen Vitaminen geh\u00f6rt, hat es aber auch Einfluss auf das K\u00f6rpergewicht, wie unter anderem die US-amerikanische Ern\u00e4hrungsgesellschaft in einer Studie festgestellt hat. Fehlt es, f\u00e4llt die Gewichtsreduktion schwerer. Vitamin D-Mangel ruft auch Hungergef\u00fchle hervor. Das ist der Grund, warum wir in der dunklen Jahreszeit lieber zu etwas Deftigem greifen, als zu Salat und Obst.<\/p>\n

Experten empfehlen als Vitamin D-reiche Nahrungsmittel Eier, Fisch, Steinpilze, Schmelzk\u00e4se oder auch reife Avocado. Auch Vitamin D-Kapseln seien sinnvoll, um die Tagesdosis von 20 Mikrogramm zu erreichen, so die Experten von nu3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vitamin D braucht Sonnenlicht, das laut Wissenschaftlern aufgrund von Klimaver\u00e4nderungen immer weniger wird. Folgen sind laut Experten Schw\u00e4chung des Knochenbaus und Gewichtszunahme.<\/p>

Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1342,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-verschiedenes","item-wrap"],"yoast_head":"\nVitaminmangel durch Klimawandel - die-wetterversicherung.de<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vitaminmangel durch Klimawandel - die-wetterversicherung.de\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vitamin D braucht Sonnenlicht, das laut Wissenschaftlern aufgrund von Klimaver\u00e4nderungen immer weniger wird. Folgen sind laut Experten Schw\u00e4chung des Knochenbaus und Gewichtszunahme.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"die-wetterversicherung.de\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/diewetterversicherung\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-11-04T06:00:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Regen_Mann\u00a9pixabay.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1271\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1\u00a0Minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ece359d1fb2756d4f371d523c75b881a\"},\"headline\":\"Vitaminmangel durch Klimawandel\",\"datePublished\":\"2015-11-04T06:00:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/\"},\"wordCount\":245,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/Regen_Mann\u00a9pixabay.jpg\",\"articleSection\":[\"Verschiedenes\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/\",\"name\":\"Vitaminmangel durch Klimawandel - die-wetterversicherung.de\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/Regen_Mann\u00a9pixabay.jpg\",\"datePublished\":\"2015-11-04T06:00:01+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ece359d1fb2756d4f371d523c75b881a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/Regen_Mann\u00a9pixabay.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2015\\\/11\\\/Regen_Mann\u00a9pixabay.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1271,\"caption\":\"Foto: pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/vitaminmangel-durch-klimawandel\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vitaminmangel durch Klimawandel\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/\",\"name\":\"die-wetterversicherung.de\",\"description\":\"Wetterversicherung-Blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ece359d1fb2756d4f371d523c75b881a\",\"name\":\"admin\",\"url\":\"https:\\\/\\\/die-wetterversicherung.de\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vitaminmangel durch Klimawandel - die-wetterversicherung.de","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Vitaminmangel durch Klimawandel - die-wetterversicherung.de","og_description":"Vitamin D braucht Sonnenlicht, das laut Wissenschaftlern aufgrund von Klimaver\u00e4nderungen immer weniger wird. Folgen sind laut Experten Schw\u00e4chung des Knochenbaus und Gewichtszunahme.","og_url":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/","og_site_name":"die-wetterversicherung.de","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/diewetterversicherung","article_published_time":"2015-11-04T06:00:01+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1271,"url":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Regen_Mann\u00a9pixabay.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"admin","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"1\u00a0Minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/#\/schema\/person\/ece359d1fb2756d4f371d523c75b881a"},"headline":"Vitaminmangel durch Klimawandel","datePublished":"2015-11-04T06:00:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/"},"wordCount":245,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Regen_Mann\u00a9pixabay.jpg","articleSection":["Verschiedenes"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/","url":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/","name":"Vitaminmangel durch Klimawandel - die-wetterversicherung.de","isPartOf":{"@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Regen_Mann\u00a9pixabay.jpg","datePublished":"2015-11-04T06:00:01+00:00","author":{"@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/#\/schema\/person\/ece359d1fb2756d4f371d523c75b881a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/#primaryimage","url":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Regen_Mann\u00a9pixabay.jpg","contentUrl":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/Regen_Mann\u00a9pixabay.jpg","width":1920,"height":1271,"caption":"Foto: pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/vitaminmangel-durch-klimawandel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vitaminmangel durch Klimawandel"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/#website","url":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/","name":"die-wetterversicherung.de","description":"Wetterversicherung-Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/#\/schema\/person\/ece359d1fb2756d4f371d523c75b881a","name":"admin","url":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1341"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1343,"href":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1341\/revisions\/1343"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/die-wetterversicherung.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}